Dobry psycholog - Łódź
Osoby zgłaszające się do gabinetu psychologicznego po raz pierwszy przeważnie mają wiele wątpliwości:
- Czy to będzie dobry psycholog dla mnie ?
- Czy psycholog mi pomoże?
- Czy na pewno potrzebuję psychoterapii?
- Czy terapia krótkoterminowa wystarczy?
- Czy będę mogła/mógł zaufać psychologowi mówiąc o swoich problemach?
To naturalne, że w obliczu nowej sytuacji odczuwamy obawy.
Dobry psycholog
Każdy psycholog jest inny, każdy w relację z klientem wnosi fragment siebie, swojej osobowości, w dodatku różne są formy psychoterapii stosowane przez terapeutów. To ważne, żebyś czuł się komfortowo i swobodnie w kontakcie z daną osobą. W każdym momencie masz prawo zrezygnować z terapii lub nawet poprosić o pokierowanie Cię do innej osoby (starszej, młodszej, kobiety, mężczyzny, lub pracującej w innym nurcie terapii). Skuteczność pomocy psychologicznej i psychoterapii oprócz wyżej wymienionej, dobrej relacji, uzależniona jest także od wielu innych czynników.
Po stronie klienta na pewno ważna jest chęć zmiany obecnej sytuacji i aktywne włączenie się w proces terapeutyczny tj. przychodzenie na umówione spotkania, uważne przyglądanie się zmianom jakie zachodzą między spotkaniami, pamiętanie o ,,pracach domowych” itd. Psycholog z kolei powinien być przygotowany merytorycznie do udzielania pomocy terapeutycznej czyli mieć ukończone dodatkowe szkolenia w tym kierunku, być w trakcie szkolenia lub posiadać już certyfikat psychoterapeuty.
Psycholog - profesjonalna pomoc
Powinien także po prostu lubić swoją pracę żeby wykonywać ją z entuzjazmem i zaangażowaniem. Taki specjalista chętnie wówczas wspiera, motywuje i docenia swoich klientów, zachęcając ich do pracy nad zmianą. Terapia krótkoterminowa skoncentrowana na rozwiązaniu może być z powodzeniem stosowana zarówno w pracy z osobami zdrowymi, które chcą rozwinąć w sobie pewne umiejętności np. wzmocnić asertywność, z osobami które znalazły się w trudnej sytuacji jak np. rozwód, a także z osobami które obecnie leczą się z powodu nerwic depresji i innych zaburzeń (więcej w zakładce zakres pomocy).
Ta metoda terapii pomoże Ci w konkretny sposób, rozwiązać te problemy które w tej chwili są dla Ciebie najistotniejsze. To Ty zdecydujesz kiedy terapia nie jest Ci dłużej potrzebna, oraz jaka częstotliwość spotkań Ci odpowiada. Dobry psycholog zawsze informuje klienta o obowiązującej go tajemnicy zawodowej. Pamiętaj też, że w każdej chwili masz prawo odmówić odpowiedzi na pytania lub tematy o których nie chcesz rozmawiać.
Psycholog Łódź
Niektóre osoby z mniejszych miejscowości poszukując psychologa, decydują się specjalistę z Łodzi, po to żeby czuć się jeszcze bardziej anonimowo. Moja pracownia znajduje się w centrum miasta gdzie bez problemu można dojechać samochodem (po przeciwnej stronie ulicy znajduje się duży parking) jak i komunikacją miejską z każdej części Łodzi (ok.5 minut spacerem od przystanku centralnego). Gabinet mieści się na parterze więc bez problemu mogą dotrzeć do mnie także osoby niepełnosprawne.
Zależy mi na tym żebyście czuli się Państwo u mnie naprawdę komfortowo, dlatego wystrój wnętrza mojej pracowni przeszedł ostatnio metamorfozę. Zachęcam do odwiedzenia galerii.
Zapraszam serdecznie na pierwsze spotkanie (Twój pierwszy krok w kierunku zmiany) w trakcie którego wiele z początkowych obaw znika.
Anna Zatke psycholog, psychoterapeuta